學生課桌椅的正確使用姿勢

學生課桌椅的正確使用姿勢：

1 當我們疲勞過度的時候就會調整課桌椅變化坐的姿態，從而來調節自身的不適;例如，我們長時間坐著就會出現腰酸疼或者腳不適等多種情況，這時我們就會靠著椅子的靠背舒展身子，或者把腳放在橫桿上，這時桌椅就起著支撐的作用。

2 坐，在不同的勞累程度下，會出現不同的坐姿。

3 學習過程中會出現桌面空間不夠用的情況，這時就需要將有些物品轉移或者放在桌子的鐵斗中，從而完成正在進行的學習工作。

4 學習中，讀書寫字時，大都是以正坐的姿態，上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。但這只是起初不疲憊的狀態。當處于疲憊狀態時，則又會以新的姿態來學習工作。